积极的心理状况
是抗击疫情的重要保障
为了增强家长和学生的“心理免疫力”
石家庄市新华区各学校针对新冠肺炎疫情
开设多种心理课堂
助力战疫，助力居家学习
宁源小学
为及时帮助学生缓解焦虑情绪，减轻学生的心理压力，引导孩子积极思维，多一些正面思考，提高同学们的自我管理能力，3月16日宁源小学将心理班会课《在家，我可以管理好自己》呈现给师生们。
教育处给学生们介绍了管理时间的方法，重点介绍了时间管理的四象限法则，引导同学们通过合理的计划来安排自己的学习和生活，并提高自己的多种能力。
通过这节心理班会课，大家明白了如何管理好自己的时间，如何管理好自己的情绪，如何才能使自己拥有一个积极的心态，怎样使自己在学习、生活中变得更轻松。同学们学会了自我保护，学会了处理负面情绪的方法，便于学生更好地学习生活、应对疫情。
回民小学 《线上亲子成长大课堂》开讲啦！
日前，回民小学的《线上亲子成长大课堂》正式开讲了。学校特邀王丽老师做了主题为《好沟通 好方法 好成绩》的讲座，对家长和孩子如何高效沟通做出具体指导。
通过本次《线上亲子成长大课堂》，家长们了解了与孩子高效沟通的方法和技巧，孩子们也体谅到了父母对自己的殷切期盼和辛勤付出，亲子关系更加和谐。接下来，回民小学还将继续开展心理课程，为学生和家长的心理做出有效指导。
实验小学 关爱学生心理健康网络心理疏导课
为消除无聊，焦虑，烦躁等不良情绪，保证学生以积极健康的心态面对这次疫情，共同战胜这场没有硝烟的战争，新华实验小学通过网络课堂对学生进行疫情期间居家防控的心理疏导，积极为学生构筑心理防疫墙，做好学生的心灵守护者。
心理疏导课上，心理老师以长期“宅”家，不可避免会产生的几种负面情绪谈起，向同学们介绍了四种有效排解负面情绪的方法。清新柔美的课件画面、深入浅出的课堂内容、老师娓娓道来的声音配上舒缓的音乐，同学们沉浸其中，心中的烦躁与焦虑杳然无影。
第三十八中学 心理健康教育网络家长会
3月15日下午，38中通过网上直播的方式召开了家长会。
教育处从延学期间学生的心理、学习方面入手，深入浅出指出在心理健康教育方面家长应注意的问题。学校从心理健康教育的重要性、教育部开学指南上关于心理健康教育的要求、维护学生心理健康方面等三个方面与全体家长进行了沟通。
视频《心理“疫”战---居家上网课，家长如何做孩子的情绪管理师》让学生与家长的心紧紧连在一起，引发了学生、家长的强烈共鸣，家长们纷纷发表感言。虽然不能面对面进行交流，但是隔空的情感却有着另一种真挚与深沉。
会后，家长们表达了对心理健康教育有了进一步的认识，主动反思自己的行为，愿意从自身做起，与孩子共同度过这段特殊的时期。孩子们也纷纷表示原来不懂怎样管理自己的情绪，听完心理讲座，明白了其中的道理。这场心理健康教育家长会给自己的心理和学习都带来了全新的认识，对标去做，必定助力自己的发展。
来 源：区教育局
责 编：郝 昕
原标题：《【文明校园】新华校园多彩心理课堂 增强“心理免疫力”》
