导读：#涨姿势#身处北方的人，正在经历寒冬的低温考验，而南方的湿冷也不会如春日般温暖……不管你身处哪里，冬至都是传统意义上养生的重要节点，此时精心调养、合理膳食、运动得当，可达到祛病延年的目的。冬至日，愿这个冬天不再寒冷！...
#涨姿势#身处北方的人，正在经历寒冬的低温考验，而南方的湿冷也不会如春日般温暖……不管你身处哪里，冬至都是传统意义上养生的重要节点，此时精心调养、合理膳食、运动得当，可达到祛病延年的目的。冬至日，愿这个冬天不再寒冷！
