为纪念“发展体育运动 增强人民体质”题词72周年，连日来，在国家体育总局统一协调部署下，全国多地举办了一系列全民健身主题活动，力求增强民众科学健身意识，丰富民众业余文体生活，进一步推动全民健身与全民健康深度融合。
这引发人们对运动和健康的关注、思考。俗话说，生命在于运动，在关乎生命健康的诸多因素中，运动健身的作用至关重要。如今，“主动健康”理念深入人心，民众对运动健身也有了更高要求，传统运动方式已难以更好地满足需求，存在不少难点和痛点，而这些问题正在智慧健身中迎刃而解。
个人运动方式与健身产业迎来新变局。
一、智能健身设备显神通
上海的张女士平素酷爱健身，几乎练遍了上海大大小小的健身房，其中不乏许多规模大、设施全、装修好的豪华健身房，但在经过一番对比后，她最中意的却是一家店面不大的健身房。原来，这是一家智能健身房。
健身前，通过对张女士身体状况进行智能检测，生成个性化运动方案;运动中，智能健身设备记录张女士的运动数据，随时纠正运动动作;运动后，生成全面的数据报告，总结分析本次运动的成果。“全程都有数据记录、分析和运动解决方案。”她说，“这让我知道了我的每一滴汗水都去了哪里。”
由于缺乏身体数据和运动数据，运动模式不适合自己、缺乏专业运动方案、运动效果难以评估、不知如何改进，这些都是传统运动方式面临的难题。
现在，大数据、云计算、人工智能、大模型等数智技术发展突飞猛进，社会生产、生活中的很多领域正在被重构，运动健身也变得越来越智能。
中国体育用品业联合会发布的《大众健身行为和消费研究报告》显示，大众对体育健身智能化需求强烈，89%的受访者认为体育健身智能化是必要的，在健身器材购买或升级决策中，智能类功能已上升为主要因素，智能化健身器材成为新的消费热点。
要实现智能化，数据是重要资源。智能化健身器材成为助力科学健身、有效健身的利器，通过采集健身者身体数据和运动数据，结合大数据算法将其标签化，就可以为健身者出具运动处方、制定健身方案、评估健身效果、提出改进建议等。
国务院发布的《体育强国建设纲要》提出，要推进全民健身智慧化发展，运用云计算等新信息技术，推进智慧健身路径、智慧健身步道、智慧体育公园建设。
近年来，智慧体育公园、智慧社区健身中心在全国多个城市落地，提供基本公共健身服务，为民众的健康生活提质增趣。
沈阳多个智慧体育公园向市民免费开放，智能划船训练器、智能推举训练器、智能钟摆训练器、智能蹬力训练器等设备一应俱全，兼具测试、评估、指导、锻炼等功能，能实时显示运动数据、提供可视化教学，使健身更科学，成为绿色便捷的全民健身新载体。
据了解，目前，长沙在240个社区建成智慧社区健身中心283个。长沙市体育局群众体育处处长朱振业介绍，智慧社区健身中心实现了刷脸进出、无感体温监测、全自动空气处理、灯光控制、监控报警和云端视频教学的无人智慧化管理。这有效解决了民众健身效果不明显问题，受到市民欢迎。
清华大学体育产业发展研究中心主任王雪莉表示，智慧体育空间的建设为全民健身提供了新模式，通过智能技术和数据手段，不仅提高了健身场所的管理效率，还增强了健身的安全性。
除了公共场所健身，居家也是民众健身的重要场景。如今，越来越多的智能健身设备进入家庭，助力居家健身。
来康专注提供“吃、动、乐、调、医、保”等一体化家庭数智健康服务，来康运动是其智慧运动板块。居家健身者通过来康运动的体脂秤、智能腕表等设备检测，以及主动录入个人信息，产生身体和运动数据。来康运动根据数据分析结果，为健身者提供检测报告、健身方案、健身保护，一改以往居家健身专业性不足面貌。
来康运动App针对亚健康、产后、慢并运动损伤、病后康复等人群，围绕减脂、塑型、增饥防痛、青少年体适能和体考等18项用户需求和痛点研发健身课程，根据数据分析结果为用户提供运动和饮食计划。
二、智慧健身生态蕴生机
近日，在2024年IWF上海国际健身展上，上海体育大学经济管理学院等机构联合制作的《2023年中国健身行业数据报告》发布。报告显示，2023年，全国广义健身类场馆有约11.7万家，其中商业健身俱乐部36447家，健身工作室42177家。
这些数量庞大的健身场馆的数智化改造升级成为健身行业数字化发展的重中之重。
近些年市场上出现了大量智能健身器材，比如铁人体育、舒华体育、好家庭集团等企业生产的智能健身器材被广泛应用在健身行业。但是，仍然还有大量传统健身器材正在使用中，离报废还有相当长的年限，现在全部更换不仅成本高昂，而且会造成资源浪费。
《2023年中国健身行业数据报告》显示，人们的健身行为多元化，逐渐从室内扩展到室外。健身者对健身场馆的倚重越来越深，对传统器材的智能化需求迫切。此外，健身者对健身服务的专业及科学性的要求提高，希望更多专业指导和全周期服务，这带来市场变化。
近年来，健身场馆发展遭遇一定的困境，市场竞争激烈，付费会员数下滑，教练质量参差不齐，用户参与度较低，营销转化率不高。行业深度“洗牌”下，健身场馆纷纷谋求转型之路，数智化服务呼之而出。
美国国家体能协会认证私人教练、健身产业专家刘珊珊说，健身房要把特定需求的健身者服务做好，实现正向经营，只有如此才能应对健身行业又一轮生存考验。
健身行业转型破局不能只停留在管理工具的调整优化上，要从根本上转变思维，建立数据智能思维，与用户、场景、产品、市尝经营思维交互融合。数智思维是贯穿用户与场景的产品智慧、贯穿决策机制与支持体系的企业智慧，并逐步促使行业资源配置的智慧化。
可是，健身业缺乏技术能力，单靠自身实现数智化转型困难重重。于是，健身行业的社会化服务企业应运而生，它们借助自身专业能力，不仅获得自身发展，更赋能行业发展。
来康运动团队深耕智慧健身领域10年，研发出智能教练系统。在其智能操房，智能臂带、膝带等设备持续获取健身者运动数据并上传系统，经大数据模型分析后给出反馈，结合165英寸智慧大屏，提高健身效果，并给予运动保护。上课时，线上教练直播授课，现场教练根据学员实时运动数据进行针对性指导，提升了课程的互动性、趣味性，以及运动效果。
此外，来康运动还将智慧健身整体解决方案输出给行业。在其赋能的健身馆，健身前，使用来康智能健康体检设备、来康体测设备等智能检测设备，运用生物传感与人工智能技术采集健身者健康数据，据此出具适合健身者的运动处方，提供个性化健身方案。
对于传统健身器材的数智化升级，来康运动在已有的健身器材上配置NFC贴片，健身者佩戴来康运动智能腕表并与贴片接触，腕表便会自动识别运动模式并记录运动数据，形成个人运动报告，智能反馈更专业的运动方案。
运营管理智能化也是健身业实现突破发展的重要方面。通过来康运动营销系统提供的运营管理与数据服务，健身馆可以进行学员管理、智能排课、日常营销推送、收益数据汇总、趋势分析运营等。
同时，来康运动还在持续探索将智慧健身能力赋能给康复机构、学校、养老机构、企业等生态合作伙伴，助力智慧健身在更多场景落地。
北京来康运动科技有限公司总经理张博涵表示，来康运动的目标是将智能科技、课程、数据进行有机结合与创新，做运动健康领域的“发动机”。
通过智能可穿戴设备精准检测、专业课程内容，以及数智化运动平台，为用户提供全链路健康运动服务，成为健身产业发展新趋势，也为生命健康质量提升带来更多可能。
