这个春节假期不同于往常，
没有热闹的人来人往，
连走亲访友都成为了奢望。
不少人虽然宅在家中，
手机却随时关注着
新型冠状病毒感染的
肺炎疫情最新信息。
随着信息不断更新，
大家难免心慌和焦虑，
并有不少疑问。
拿外卖需要消毒吗？
开窗通风会让病毒飘进来吗？
出门遛狗需要防护吗？
......
这里有你关心的“疫”问解答↓↓
拿到外卖或快递，需要消毒吗？
可以用酒精擦一擦外包装。
很多人担心，外卖小哥、快递小哥每天在社区间奔波，接触很多住户，万一携带了病毒，而自己拿到外卖，也增加了沾上病毒的风险。
如果担心外卖和快递带来的间接接触，可以让外卖小哥放在门口，等他走了再拿进屋（双方都少接触一个人，都安全），再用酒精擦一擦包装袋，洗手以后再打开吃。
至于快递，不同的病毒在人体外的存活时间是不一样的，快递在运送过程中沾染的病毒早已死亡。但在投递 / 配送近期沾染的病毒可能仍然存活。收到后也可以直接用酒精擦拭外包装，降低风险。
（图片来源于网络）
日常吃的鸡鸭鱼肉会不会有问题？
可以吃，但一定要做熟。
目前没有发现正规的肉制品、海鲜制品传播病毒的依据，该吃还是放心吃。但要注意无论是肉类还是鸡蛋，必须煮熟再吃。
要注意的是，不要购买来源不明的禽类海鲜，也不要在无保护的情况下接触活禽。
家居环境应该怎么消毒？
除非家里已经有疑似感染的患者，否则不需要特别消毒。
如果既没有跟任何确诊或者疑似病例接触过，最近也没怎么出门走动聚餐，就实在不必对“病毒”这个词过于紧张。家还是相对安全的环境。
如果实在担心，也可以对家里经常接触的部位，比如手机、门把手、遥控器之类的东西进行消毒。要注意如果物体表面本身比较脏，需要先清洁再消毒。
（图片来源于网络）
开窗通风会让病毒飘进来吗？
很多人对开窗通风很不解，既然家里最安全，开窗通风不是正好让病毒飘进来吗？大冬天那么冷，也不想开窗通风啊......
因为不开窗通风，会先缺氧窒息！其实，开窗通风反而有助于降低室内可能存在的病毒量，也有助于更新室内空气。室外的空气经过“稀释”，几乎不可能把病毒带进室内。
如果家中有疑似急性呼吸道感染的患者，通风时开窗不开门，也不要使用新风系统，避免患者所处区域的气体进入干净区域。
外出回家需要做什么？
正常脱衣服、摘口罩、洗手就可以。
很多人觉得，在家里一直呆着太憋屈了，有时候也想溜出去走走，但进门之前就又开始慌，感觉全身都沾上了病毒，回家口罩衣服应该先脱哪个？先洗脸还是洗手？头发要消毒吗？鞋子要消毒吗……
停！冷静！是不是要淋个酒精浴才踏实？
通常呼吸道相关疾病的病原体主要通过飞沫传播，范围在1米左右，对一般人来说，不要去人群密集的地方，可保持安全距离。外出时戴口罩，勤洗手，打喷嚏或咳嗽时用纸巾或手肘去捂住口鼻，已经能够防护，无需过分恐慌。
（图片来源于网络）
出门遛狗要怎么防护？
目前没有证据表明，这次的冠状病毒会传染给猫狗。但建议宠物也少出门，和主人一样。
如果要遛狗，除了自己戴好口罩之外，回家后给狗狗猫猫彻底洗澡，用常用的洗浴产品即可。洗澡的目的是“去污”，就像用肥皂洗手一样，主要避免携带病毒感染人。
如果一定要去医院，要采取什么防护措施？
做好防护，别到处乱碰。
首先，一定要戴医用外科口罩或医用防护口罩。该洗手时就记得用正确的方法洗手。要注意一定不要触碰口罩外侧！摘脱口罩后要洗手！不要揉眼睛！不要在医院到处乱摸！
其次也要注意保护他人，与人保持距离，打喷嚏、咳嗽的时候记得用手肘挡住。
（图片来源于网络）
健康提示
提醒大家：提高防护意识，重视这次疫情，但不能越慌越乱！
尤其不建议一有感冒迹象就马上去发热门诊，反而会增加感染的风险，也增加医疗系统的负担。可以先自行观察，减少外出。
另外，同济医院感染科副主任医师马科公开表示，晒太阳并不能杀灭新型冠状病毒。虽然冠状病毒对热较为敏感，但必须达到一定温度且超过相应的时间才能灭活病毒。杀灭病毒需要的环境是56℃高温且维持30分钟，紫外灯照射60分钟。两个条件要同时满足才行，这在外界普通环境是很难实现的。太阳的照射温度不能达到56℃，日照紫外线的强度也达不到紫外灯的强度。
如果存在以下情况，应当减少与他人的接触：
在过去 14 天内到过疫区；
出现感冒或流感样症状（发热或咳嗽、鼻溢、咽痛、头晕、乏力中的至少两种）；
免疫状态不好的，如长期使用糖皮质激素、免疫抑制剂、HIV 感染、老年、儿童、糖尿病等人群。
消息来源：健康上海12320
法治浦东综合编辑
原标题：《拿外卖需要消毒吗？开窗通风会让病毒飘进来？这里有你关心的“疫”问解答》
