出了山洞再仔细检查一番，发现没有任何破绽便回到福地洞天。段练体大法，听名字很厉害，实际上也确实很厉害。根据玉简上的记载，单纯练体至第段，就算一个元婴期高手，都能与化神期高手抗衡。玉简之还强调，练体是基础，练气才是根本。也就是说练体只是一种辅助手段，而所谓的练体派，不免有本末倒置之嫌。看这意思，广成子也是个练气派，不过他也不否认练体的重要姓。