他们在尼泊尔的时候，学习过双修的佛家秘门功法，俩人一边跑步，一边用少林内家功吐纳之法调节者身体的各项机能，在他们活动筋骨的同时，体内也在转换着气体，完成着一个又一个的小周天循环。这样的运动，虽然不会消耗太多的体力，但是，能够比普通人晨练的效果强几百倍之多。呼吸早晨最新鲜的空气，这也是佛家修身的必要一项，所以，常妙可带着叶少枫来晨练，是有意而为之的。她担心叶少枫把少林内家功的修身之法都荒废了，就记着一些打打杀杀的功夫，那可就有点本末倒置了。