王动制定着自己的训练计划，他的精神力正在快速地恢复，现在的刀锋诀更加的得心应手，以前打下的良好基础现在完全融合了，经历了前面的战斗，他明白了精神力底蕴的重要性，现在的多数武装战士重视的都是爆发力，尤其是军校，核力爆发值高就容易做出致命一击，获得胜利就能得到荣耀，可是在战场上，显然光有爆发是不够的，耐力，不光是身体的耐力，精神力也是一样，这种韧性该如何锻炼？