所谓的凝，就是凝练精神力，让精神力更加的坚固，而涨则是无中生有，让精神力暴涨。这绝对是一种的方法，从来没有人听说直接可以让精神力暴涨的修炼方法。当然，暴涨精神力也没有想象中的那么好，后遗症也是相当的强大，需要通过后面的固，让精神力再次变得坚固。所谓的化，就是将精神力实质化，实体化，是修炼精神力最高境界。