原本赶路的时候，每天早上起来是最痛苦的，全身骨头都要散架了一般。可这天早上起来，却感觉到自己身子轻盈，全身毫无一丝懈怠和酸痛。杜维心里惊喜，旁边白河愁看在眼里。也只是轻轻说了一句：“这才是第一阶段，你现在的体质已经大副改善了，不过十五天之后，就会迎来一个疲劳期，到时的苦头更有你受的。这样反复十二次之后，大约一两年，这套体术才算初步有所小成。现在么……你还差得远呢。”