内罡，是指精神和心灵的修炼。张小强在这上面拥有先天的优势，这一关可瞬息度过。不过他没有这样做，他认为内罡这一关还有潜力可挖。真武玄功之上关于内罡的描述有三个阶段，第一境界是灵觉，也就是基础的修炼，可以强大心灵，感悟天地间的各种力量；第二境界称神识，即将眼、耳、鼻、舌、身、意融入心灵之中，去认知世界。第三境界称神念，即将己之主观念头加持到精神之中，去干扰客观的世界。