第一次行功就完整的行功一周天，哪怕是再天资卓著的天才，也不可能做到。通常这一步，就算是灵根满值，悟姓绝佳，从开始修行到完成，也至少需要几个月的时间。期间几个关键的窍穴，更是需要辛苦的灵力积累和持之以恒的冲击才能够跨过。修行之道，并不是一帆风顺的，从开始修行到跨入炼气一层，十不存一。如杨晨这般有着万年修行经验的，绝无仅有。