比如野外生存训练，简单难度，就是在一定时间内，能够靠自己的能力生存下来，就完成了训练任务。而中等难度会增加毒蛇猛兽的袭击，陷阱地雷，阻击手的刺杀，敌方人员的追捕以及恶劣天气的变化等等，而困难，则是综合了所有对训练者的考验方式，甚至一些意想不到的意外，伤病上、精神上的折磨等等。很少有人能完美地完成这种训练。