心法的作用在于做动作的时候，将混元真气与动作结合起来，使真气平均分布于身体的每一个角落，哪怕是一根头发丝，在混元真气的作用下，也能硬的像钢针。这一套动作难度都不小，但是更难的是如何使真气平均分布。开始的时候林鹤总不得要领，有时候动作做出来了，真气却无法平均分布，有时候真气能做到平均分布，动作却做不住来。