导读：APP应用能跟踪月经周期并不是什么新鲜事,但现在有一个新的苹果健康应用，通过苹果手表或iPhone适当的周期跟踪，允许用户记录自己的时期和生育状况。 追踪月经周期可以帮助用户为月经的到来做好准备，更重要的是，它可以监测用户的健康状况。能够记录流量有多...
APP应用能跟踪月经周期并不是什么新鲜事,但现在有一个新的苹果健康应用，通过苹果手表或iPhone适当的周期跟踪，允许用户记录自己的时期和生育状况。
追踪月经周期可以帮助用户为月经的到来做好准备，更重要的是，它可以监测用户的健康状况。能够记录流量有多大，抽筋有多痛，以及是否有其他症状——比如情绪波动、乳房压痛和痤疮——可以帮助医生确定用户是否患有多囊卵巢综合征(PCOS)或子宫内膜异位症。
如果用户想怀孕或不想怀孕，跟踪月经周期可以很方便看到自己什么时候排卵。
如何使用循环跟踪
在iPhone的苹果健康应用程序中，点击Browse选项卡，然后点击Cycle Tracking。首先，用户需要提供上一个月经周期的第一天的日期、月经周期的平均长度和整个月经周期的平均长度。还可以决定是否希望周期跟踪为用户提供生育预测或生育日志数据(如啪啪啪活动和排卵测试结果)。
一旦设置好了，就会在应用程序的顶部看到当前的日期。应用程序会预测下一个月经周期何时开始，并在iPhone和/或Apple Watch上发送通知。
图片来源： Sarah Mitroff/CNET
与大多数周期跟踪应用程序(如Clue和Eve)一样，用户提供的信息越多，预测就越准确。但是在周期跟踪中有许多不同的仪表板，这可能会让人感觉信息过载。
